Treeneistä luistaminen ei ole kuitenkaan ollut niin paha, kuin miltä se ehkä kuulostaa, sillä viikottaiset Megazone-treenit tasoittavat treenejä erittäin paljon. Yksi kova zonetreeni vastaa tehoiltaan melkein koko viikon muita treenejä, vaikka ihan näin suoraviivaisesti sitä ei voi toki ajatellakaan. Tällä viikolla olen käynyt lenkkeilemässä ja nyt toki vaikuttaa siltä, että zonetreenit jäävät tauolle. Täytyy siis jatkaa juoksemista, joka tukee zoneharrastusta. Oikeastihan valmennuksella ei saisi edes juosta, mutta haluan kuitenkin pärjätä paremmin zonessa, joten tästä en tingi. Haluan myös toteuttaa valmennusta hieman rennommin, sillä haluan tehdä tästä paremmin elämäntapaani sopivan. 

Tavoitteena minulla on kiinteytyä valmennuksen aikana ja kiinteytymisprojektini olenkin jo aloittanut ennen tätä valmennusta muutoinkin. Paino on tippunut tänä syksynä 4 kiloa, joten on tässä jotain tehty oikein. Haluan voida kokonaisvaltaisesti hyvin ja kehittyä omissa tavoitteissani. En tavoittele fitness-vartaloa, vaan tasapainoista tilaa, jossa olen kaikin puolin tyytyväinen itseeni. Sitä ei määrittele vaa'an lukema eikä myöskään peilikuva. Pieni rasvanpoltto on toki erittäin toivottua ja haluaisin hieman "siistimmän" ulkomuodon. Liikunnasta saa kivasti arkeen jaksamista ja se onkin itselleni kaikista tärkeintä.